最近寒いからなのか、寝方が悪いのか、
首と肩のこりが酷いです( •́ •̀# )

巻き肩にもなってしまってるようで、
反らすと イテテテ…となります😩

首・肩のストレッチを調べて
はじめようと思います🏃

背中の曲がったおばあちゃんは
かわらしいですけどね☺️💗